Find your motivation

We all have goals, whether it’s exercising more or improving our diet. The important thing is figuring out why we want these things. “It takes a little bit of soul-searching,” says Robin Anderson, a registered dietitian at Revive Wellness Inc. in Edmonton. “I get people to look at the bigger picture: If you were to change your lifestyle, what would it look like? What’s important to you? Change is hard. There’s got to be something in it for people, otherwise we just get busy and we don’t do it.”

It’s also critical to find your own reasons for change, not your spouse’s or your doctor’s. “If you’re doing it because you should, not because you want to, the chances of success aren’t that great,” says Anderson.

resourcebeasthealthmag.ca: 

صحنه اول : ویرانه ای به نام سوریه

-   هدف : بقای بشار اسد!

-اقدامات: کشتار

           : کشتار

            :کشتار

            :آدم هایی که ... به بهای ادامه قدرت بشار اسد مردند و می میرند!!

  نتیجه :  بقای بشار اسد در قدرت.

           :کشتار

           : آدم هایی که خونشان ریخته شد.

            :آواره گی و دربه دری آنهایی که کشته نشدند.

           : سینه هایی مالامال از درد ، درد عزیزانی که رفتند...

          حماقتی به نام  سیاست ، غرور ساختگی که به مخدوش شدن چهره اسلام نمی ارزد.

صحنه دوم :  ویرانه ای به نام یمن

           هدف : تلاش برای بازگرداندن رییس جمهور قبلی به قدرت

   اقدامات: کشتار

           : کشتار

            :کشتار

            :آدم هایی که ... به بهای ادامه قدرت ... مردند و می میرند!!

   نتیجه : حفظ  مقام در قدرت.

           :کشتار

           : آدم هایی که خونشان ریخته شد.

            :آواره گی و دربه دری آنهایی که کشته نشدند.

           : سینه هایی مالامال از درد ، درد عزیزانی که رفتند...

          حماقتی به نام  سیاست ، غرور ساختگی که به مخدوش شدن چهره اسلام نمی ارزد.